Спиртосодержащие энергетики
Внимание! В России и ряде других стран производство и продажа энергетических напитков с добавлением алкоголя запрещены. С ними связано несколько опасных для человека эффектов:
С ними связано несколько опасных для человека эффектов:
- Складывается ложное представление о степени опьянения: оно не чувствуется сразу, поэтому повышается риск алкогольной передозировки.
- Спиртное подавляет возбуждение и провоцирует сонливость, в то время как кофеин усиливает активность и уменьшает седативный эффект. В результате мозг не может адекватно оценить количество поступившего в организм алкоголя.
- В организме повышается уровень допамина, который вызывает желание выпить больше.
- Человек не замечает появления головной боли, слабости, сухости во рту, нарушения координации движений.
- Усиливаются общие эффекты энергетика: учащённое сердцебиение, проблемы со сном, возбуждённое состояние.
Как правильно употреблять Адреналин
Энергетик адреналин раш: вред и немного эфемерной пользы
Бытует мнение, что чем больше объем потребляемого энергетика, тем сильнее и продолжительнее эффект. Это опасное заблуждение. Большое количество может привести к отравлению, спровоцировать рассеянность внимания, нарушить координацию.
Но чтобы безопасно достичь нужного эффекта, важно учесть допустимую норму и время употребления. Категорически не рекомендуется пить энергетик тогда, когда сильно тянет в сон
Увеличится нагрузка на сердце, а мозг будет продолжать требовать сна. Это приведет к еще большей утомляемости. Также ни в коем случае нельзя смешивать его с другими напитками, особенно с кофе и алкоголем.
Энергетик, как и кофе, следует выпить тогда, когда еще не хочется спать. Самое подходящее время – через 20-30 минут после обеда. Только в этом случае можно получить тот самый приятный прилив бодрости. Не следует пить его в большом количестве и залпом. Достаточно небольшого объема – 0,33 литра. А максимально допустимым считается 0,5 литра.
Чего больше – пользы или вреда?
Напиток айс латте: лучшее освежающее решение в жаркие дни
Насколько вреден Адреналин? Насколько он полезен? Многие ошибочно полагают, что употребление энергетика помогает насытить организм полезными веществами, «загрузить» в него нужные ресурсы. На самом же деле под действием такого напитка наш организм в ускоренном режиме растрачивает все свои резервы. Они не черпаются из банки с напитком, а берутся из нашего собственного тела.
Поэтому уже через несколько часов после выпитого продукта от былой бодрости не остаётся и следа. Человека одолевает ужасная усталость, появляется полнейшая апатия, нервное перевозбуждение дает о себе знать.
Передозировка энергетиком наступает при его употреблении в количестве больше чем две баночки по 250 мл в день. При этом идет большая нагрузка на сердце, повышается давление, увеличивается уровень сахара.
На данный момент смертельная доза энергетика для среднестатистического потребителя не установлена. Некоторые могут выпить больше двадцати баночек и даже не почувствовать последствий, тем не менее известны случаи, когда употребление большого количества энергетика приводило к летальному исходу.
Кроме того, при регулярном действии компонентов напитка, как правило, усугубляются уже имеющиеся проблемы с печенью, почками, сердцем, сосудами, нервной системой.
Организм истощается от частого употребления кофеина.
Кроме того, напиток содержит вещества, которые очень вредят жкт. При частом употреблении возможны такие заболевания, как гастрит или язва.
Важно понимать, что разовое употребление в разумных дозах энергетика Адреналин в экстремальных ситуациях, конечно же, может здорово выручить, придав силы и бодрости в нужный момент. Если после принятого напитка восстановиться как следует, отдохнуть и поспать, то вреда молодому здоровому организму не будет
Но если регулярно принимать Адреналин, проблемы со здоровьем незамедлительно появятся, а уже существующие значительно усугубятся. Так что, вредного в нем намного больше, чем полезного.
Энергетические напитки уже давно вошли в нашу жизнь, они помогают организму оставаться на плаву, не смотря на усталость и потребность во сне. Одним из самых популярных энергетиков является Адреналин Раш. Давайте же посмотрим, насколько вредно употребление энергетиков, на примере Адреналин Раш.
Состав Адреналин Раш
В основе любого энергетического напитка лежат тонизирующие средства. По сути, они есть практически в каждом продукте, но в небольших дозах они не вредны. В Адреналин Раш мы имеем их в большом количестве. Кроме того, содержание кофеина в данном напитке 30 мг на 100 грамм. Это значит, что в банке 0,5 содержится около 150 мг кофеина.
В составе этого энергетика содержится Таурин. В одной банке 0,5 содержится более 1000 мг таурина. К слову организм способен усвоить не более 400 мг в сутки. Естественно передозировки не будет, так как больше чем нужно организм не усвоит. Однако это не очень хорошо.
Следующий интересный ингредиент — карнитин. Наносит вред сосудистой системе. Более того, ослабляет препараты, направленные на лечение сердечных болезней.
Минусы употребления Adrenalin Rush:
- Частое употребление приводит к хроническим заболеваниям
- Содержит большие дозы кофеина и таурина, что не очень хорошо.
Адреналин Раш в других странах
Во многих странах Европы данный напиток продается только в аптеках. Причем это не доказательство безвредности, скорее всего просто попытка контролировать потребляемое количество. Ведь в малых дозах Адреналин Раш не так опасен. Суточная норма 250 миллилитров. Однако ежедневное употребление наносит серьезный ущерб организму.
Вердикт: Вреден ли Адреналин Раш?
Определенного ответа дать нельзя. Если употреблять данный энергетик только в экстренных ситуациях, ничего страшного не случится
Однако людям с больным сердцем стоит относиться к этому напитку с осторожностью
Вкратце:
Энергетические напитки могут облегчить самочувствие при похмелье: взбодрить, снять отёки, уменьшить интоксикацию, поддержать сердечную мышцу. Противопоказано пить при повышенном давлении, а также превышать дозы, рекомендуемые производителем.
Смертельные случаи
Напиток айран
Известные летальные исходы:
- 2001 г. Швеция. Человек смешал энерготоник с водкой.
- 2000 г. Спортсмен выпил 3 банки сразу.
FDA (Food and Drug Administration) США расследовало 5 смертельных случаев от тонизирующих напитков, производимых компанией Monster. Среди них — смерть 14-летней девочки, которая выпила две банки энергетика (680 г каждая) в течение двух дней. 6 дней она провела в коме, после чего умерла. Компания-производитель отказалась прокомментировать ситуацию.
Американская ассоциация напитков (ABA) установила, что на упаковке в обязательном порядке должны быть указаны:
- количество кофеина, содержащееся во всех компонентах энергетика;
- сообщение о том, что напиток не рекомендуется совмещать с алкоголем;
- информация, что употребление противопоказано: детям, беременным и кормящим женщинам, а также людям, чувствительным к воздействию кофеина и страдающим хроническими заболеваниями.
Производителям запрещено:
- позиционировать энергетики как спортивные добавки или напитки;
- рекламировать продукцию детям;
- реализовывать её в школах.
Что происходит при повышении уровня адреналина в крови
С каждым из нас иногда происходят ситуации, при которых, хотя бы несколько мгновений, мы испытываем сильный испуг. Например, когда поздно ночью вы возвращаетесь домой, а вам кажется, что вас кто-то преследует. Ощущение необузданного страха человек также испытывает при прыжках с парашютом, а также при иных экстремальных ситуациях.
Эти ощущения сложно сравнить с чем-то другим. Надпочечники выбрасывают в кровь большое количество гормона, что вызывает достаточно сложную ответную реакцию со стороны нервной и сердечно-сосудистой систем. Такие ответные реакции организма, главным образом, связаны с тем, что при выбросе большого количества адреналина резко сужаются периферические сосуды и расширяются сосуды головного мозга. Другими словами, организм просто перенаправляет поток артериальной крови в сторону головного мозга, поскольку в сложившейся ситуации «бей или беги» мозгу необходимо усиленное питание.
При повышенном содержании адреналина в крови у человека повышается артериальное давление, что позволяет обеспечить головной мозг дополнительным притоком крови, заставляя его работать на выходом из сложившейся стрессовой ситуации. Такие изменения в организме позволяют человеку максимально сконцентрироваться и ясно соображать. Кроме того, существенно учащается сердечный ритм, а в кровь поступает дополнительные порции глюкозы, которые были взяты из гликогена печени.
Изменения, вызванные выбросом адреналина в кровь, подпитывают сердечно-сосудистую систему и скелетные мышцы. Такие изменения подпитывают организм энергией, и даже если человек сильно уставший, то после выброса адреналина в кровь он чувствует себя бодрым и готовым действовать.
С одной стороны, может показаться, что выброс адреналина в кровь – это хорошо, ведь человек начинает действовать и совершать активность, которую ранее не совершал. Однако при длительном таком воздействии организм сильно истощается, поскольку ему приходится расходовать слишком много энергии на совершение подобных дел. Поэтому о пользе адреналина для человека можно говорить только в том случае, когда его выброс в кровь происходит редко, в критических ситуациях.
Давайте более подробно рассмотрим отрицательные и положительные свойства адреналина.
Состав и калорийность
«Адреналин Раш» содержит:
- Кофеин — основное вещество, повышает тонус, придаёт бодрость, стимулирует центральную нервную систему (ЦНС) и работу сердца.
- Матеин — чуть менее эффективный аналог кофеина.
- Левокарнитин воздействует на мышечный тонус при интенсивных физических нагрузках. Допустимая суточная доза для взрослого человека: 1–2 г вещества.
- Глюкуронолактон заряжает бодростью, повышает концентрацию, благотворно влияет на работу мозга, реакцию и память.
- Мелатонин необходим при нарушениях сна, влияет на режим бодрствования и сна.
- Женьшень, гуарана — растительные экстракты с высокой концентрацией всё того же кофеина.
- Теобромин — алкалоид пуринового ряда, присутствующий в какао-бобах, шоколаде. Тонизирует и улучшает настроение, но в больших количествах может вызвать сильнейшую интоксикацию.
- Таурин — органическая аминокислота (АК), которой много в рыбе и мясе. Отвечает за нормальный обмен веществ и функции нервной системы.
- Витамины группы B положительно влияют на обмен веществ и организм в целом. Например, инозитол (B8) стимулирует работу головного мозга, улучшает память, повышает порог утомляемости.
- Фенилаланин (ароматическая альфа-аминокислота) вызывает чувство сытости, улучшает настроение, уменьшает нервный голод.
- Витамин D влияет на усвояемость кальция и фосфора.
- Сахароза, глюкоза восстанавливают уровень энергии в организме.
- Консерванты, ароматизаторы, регуляторы кислотности обеспечивают продолжительный срок хранения, улучшают вкус. Содержатся во многих магазинных продуктах питания, но не приносят пользы.
Калорийность: 52 ккал на 100 г.
Пищевая ценность:
- углеводы — 13 г;
- белки — 0,5 г;
- таурин — 399 мг;
- левокарнитин — 100 мг;
- кофеин — 30 мг;
- витамин C — 25 мг;
- инозит (инозитол) — 21,7 мг;
- женьшень — 4,8 г;
- витамин B6 — 0,8 мг;
- витамин B12 — 0,4 мкг.
Из-за высокого содержания кофеина и таурина, «Адреналин Раш» разрешено употреблять в строго ограниченных количествах.
Вред для организма
О вреде энергетиков написано очень много статей и проведено немало бурных дискуссий. Большинство исследований выступают против таких напитков. В основном весь вред заключен в дозах веществ в составе и чрезмерном употреблении.
Получая заряд, организм работает при повышенных нагрузках на сердце. Разные компоненты могут негативно повлиять на работу печени и почек, вызвать отравление, раздражение желудочно-кишечного тракта. Спасаясь от сонливости с помощью энергетика, можно получить нарушение сна в будущем.
Приведем дополнительно наиболее опасные последствия:
- Нарушение сердцебиения.
- Перевозбуждение.
- Психические расстройства.
- Может спровоцировать боли и спазмы в области живота.
- Хроническая бессонница.
- Половая дисфункция.
- Депрессия.
- Вызывает зависимость.
- Высокая калорийность может вызвать набор веса.
- Высокое содержание сахара оказывает разрушительное действие на зубы.
Иногда в защиту таких напитков приводят обычный кофе, так как он тоже является тонизирующим. Однако доза кофеина в нем значительно ниже, чем в энергетике.
Как правило, одной небольшой чашки горячего кофе достаточно, чтобы насладиться вкусом и получить заряд бодрости. А Адреналин является прохладительным газированным напитком. Газировка обезвоживает организм, не утоляет жажду, что заставляет пить ее в больших количествах. Также этому способствуют различные вкусовые добавки и ароматизаторы.
Осторожно: передозировка
Симптомы передозировки:
- нервозность;
- бессонница;
- нарушение ритма сердца;
- покраснение кожных покровов;
- дезориентация и тремор;
- излишняя потливость;
- повышение давления;
- галлюцинации и заторможенность;
- сухость губ, повышенное мочеиспускание (признаки обезвоживания);
- обморок;
- боль в животе и мышцах.
Кофеин в организме нейтрализуют молоко и зелёный чай. Облегчат состояние продукты, содержащие магний: капуста, авокадо и пр.
После попадания в больницу пациенту первым делом промывают желудок и ставят капельницу. Задача врачей в данном случае заключается в детоксикации и разгрузке центральной нервной системы.
Если интервалы между приёмами энерегетика сокращаются, возникает риск передозировки. Её симптомы: нервозность, бессонница, нарушение ритма сердца.
Если поступление кофеина в организм не прекращается, последствиями становятся: боль в животе и мышцах, разрушение ЦНС. Кофеин в количестве от 10 до 15 г, соответствующий 150 чашкам кофе, смертелен.
Негативное влияние адреналина
Надо понимать, что генетически человек запрограммирован на значительные дозы адреналина. Первобытному человеку, в условиях постоянной борьбы за выживание, природа поставляла стрессовые ситуации буквально ежечасно.
Сейчас люди в основном живут в более комфортных условиях и для дополнительной выработки адреналина вынуждены прибегать к искусственным стимуляторам. Ими могут стать как вполне невинные увлечения — например, спорт, зрелища, просмотр фильмов ужаса, еда, так и откровенно опасные занятия — употребление алкоголя, наркотиков и т. д.
Как ни странно, но чрезмерное увлечение всеми этими, казалось бы, противоположными вещами имеет схожие причины. Я не хочу здесь рассматривать ситуацию с алкогольной и наркозависимостью. Это отдельная тема. Возьмем для наглядности массовые занятия спортом.
Например, массовые забеги, катания на роликах, плавания на досках. Да мало ли примеров. Казалось бы, что плохого? Это физическая активность, азарт, удовлетворение множества потребностей, например, потребность духовной близости, единения с другими людьми. Если раньше, в пресловутую социалистическую эпоху, эти потребности удовлетворялись на работе, то сейчас об этом и говорить как-то неловко.
Соревнование — огромный выброс адреналина. Победа — адреналин вообще зашкаливает. Но наступают трудовые будни, и впереди только рутина и никакой радости. Человек понимает, что для того, чтобы ощутить радость, а говоря научным языком, выброс адреналина, достаточно принять участие в забеге или, к примеру, среди рабочей недели покататься на роликах часов пять с единомышленниками. Да мало ли что можно придумать.
Так живут тысячи, миллионы людей. Это называется невинным словом «хобби». Да, это менее опасно, чем употреблять наркотики или алкоголь. Но суть проблемы — в побудительной силе, истинном мотиве этих людей. Это не поддержание физической формы, а ощущение эйфории за счет выброса адреналина. А это химическая зависимость.
Таким образом, итог один: происходит смещение ценностей, отказ от других дел, занятий, зачастую необходимых, в пользу хобби. Порой в поисках острых ощущений человек забывает о здравом смысле и может причинить вред себе. Иначе как объяснить увлечение различными видами экстремального спорта?
Какие выводы можно сделать?
Адреналин — это хорошо, это абсолютно необходимо для человека, это порой позволяет сохранить жизнь в опасной ситуации. Но цель этого защитного механизма — сохранение жизни человека, а никак не подчинение его сознания. И надо четко понимать, где заканчиваются увлечения и начинается зависимость.
Это очень просто определить. Зависимость — там, где эти увлечения начинают мешать основной жизни или даже угрожать ей.
Какие энергетики обладают антипохмельным эффектом
Популярные энергетические напитки могут быть хорошим выбором при похмелье. Мы изучили состав нескольких из них и можем рекомендовать:
- Adrenaline Rush — у него есть преимущество перед остальными за счёт содержания рибозы, женьшеня, фосфата калия, а также инозитола;
- Red Bull (но не Red Bull Sugarfree) — также содержит инозитол.
Чтобы понять, помогает тот или иной напиток, сравните его состав со списоком ниже.
Не принимайте энергетические напитки с похмелья, если ваше артериальное давление повышено больше, чем на 10% от вашего обычного.
Обязательно следуйте рекомендациям производителя по ограничению дозы напитка. Как правило ежедневное превышение доз напитка ведёт к привыканию. Разово, для снятия похмелья, здоровому человеку будет достаточно в среднем две банки по 0,25 литра с интервалом в один час.
Читайте интересные и смешные статьи в нашем блоге!* Как формировалась специализация сомелье.* Посиделки в сарае. История.* Правила выбора низкокалорийного вина.
Признаки отравления и передозировки напитком
Сразу же после выпитого энергетика наблюдается прилив сил, пропадает усталость, повышается настроение. Но через некоторое время, когда действие Адреналина проходит, энергия не просто покидает человека. Он чувствует себя абсолютно разбитым, опустошенным и выжатым, как лимон.
В этот период нужно хорошенько отдохнуть, как можно лучше отоспаться, отойти от действия искусственных стимуляторов. Но вместо этого многие тянутся за еще одной порцией бодрящего напитка, в чем и кроется главная опасность: можно получить отравление Адреналином.
Если превысить суточную дозу энергетика, рекомендованную к употреблению, можно пострадать от передозировки.
Признаки передозировки Адреналином:
- сердце начинает учащенно биться;
- краснеет лицо;
- руки дрожат;
- повышается давление;
- нарушается координация движений;
- температура тела повышена;
- возможна тошнота, расстройство работы жкт;
- бессонница и нервозность;
- сознание спутано, может случиться обморок.
Если часто злоупотреблять энергетиком, можно получить серьезные заболевания желудочно-кишечного тракта, нервной и сердечно-сосудистой систем. Неминуемо расстройство психики у человека. Бывали случаи, когда люди умирали от остановки сердца, сильно переборщив с энергетическим напитком. Смертельная доза для каждого индивидуальна, в любом случае не стоит выпивать больше рекомендованной порции, а именно 0,5 л в сутки.
Состав энергетика
Главными действующими веществами продукта являются:
- Кофеин – этот продукт широко известен своим бодрящим и тонизирующим действием. Благодаря кофеину, содержащемуся в кофе, с самого утра мы приобретаем бодрость и хорошее настроение. В энергетическом напитке Адреналин содержится 30 миллиграмм кофеина на сто грамм продукта. То есть баночка энергетика 0,5 л содержит 150 миллиграмм кофеина. Вредность этого вещества давно доказали ученые. Негативное его действие – повышение давления, частоты пульса, обезвоживание организма. Кроме того, вещество способствует уничтожению нервных клеток. Смертельной дозой кофеина считается 10-15 грамм.
- Таурин – интересен тот факт, что в пол литровой банке Адреналина целых тысяча миллиграмм таурина притом, что человеческий организм не способен усвоить больше чем четыреста миллиграмм вещества в день.
- Спортивная добавка карнитин – это довольно-таки противоречивое вещество. Одни считают, что карнитин является эффективным жиросжигателем, поскольку принимает активное участие в расщеплении жиров и присутствует в норме в организме, то есть таким образом продукт способствует похудению. Другие же специалисты утверждают, что с помощью карнитина жировые запасы организма сжигаются только в случае, если недостаточно энергии мы получаем из пищи. А иначе это вещество расщепляет только жиры, содержащиеся в еде, то есть мы усвоим еще больше жира и ни капли не похудеем. Противоречия существуют и в том, как вещество действует на сердечно-сосудистую систему. Одни исследователи склоняются к тому, что карнитин приносит пользу нашему сердцу, делает его более выносливым и защищает во время усиленной нагрузки. Остальные уверены в том, что карнитин вредит сосудам.
- Экстракты женьшеня и гуараны – вызывают учащение пульса и сердцебиения, повышают давление. Следует быть очень осторожными с употреблением этих веществ.
- Ряд витаминов, таких как витамин С, В8 (инозит), В6, В12, бета-каротин.
- Вспомогательные компоненты: сахар, вода, регуляторы кислотности, газ для насыщения напитков.
Энергетический напиток Pepsi Adrenaline Rush
Здравствуйте ВСЕМ !!! Мне 27 лет и за все мои прожитые года мне ни разу не было так плохо и жутко !!!
Начну с того, что я ни когда не жаловалась на проблемы со здоровьем, каждый год на работе проходим комиссию (ЭКГ и прочие анализы), кофе пью редко (не люблю просто), пью всегда зелёный чай или травы. Но в этот злополучный рабочий день мне не помагали травы, была усталость, глаза болели от недосыпания и мне захотелось взбодрится, т.к. было много работы и нужно закончить до конца рабочего дня. И меня надоумели купить Энергитический напиток, говорят он окрыляет на все 100% ( я вам скажу окрыляет то он окрыляет только на тот свет), конечно я подумала круто, и на обеде купила Аdrenaline rush 0.5 баночку. Честно, я не помню когда я пила энергетики в последний раз, лет 7 назад наверное, и даже не задумывалась, что после одной бутылочки такие последствия, сейчас думаю лучше бы я хорошего коньяка 50 гр. выпила.
Вобщем по началу всё шло хорошо, успешное борствование, чего и требовалось. по приходу домой уже вечером ( я живу одна со своей трёхлетней дочей) я почувствовала легкое недомогание, голова немного кружилась, но не предала этому значения, мало ли погода была плохая, может не выспалась просто.
На следующий день отработая до обеда, я начала чувствовать, что мне не хватает воздуха, и темнеет в глазах, головокружения немного были, я заварила зелёного чая, и тут ВСЁ НАЧАЛОСЬ !!!!! Сердце просто начало колотить, бегом давление мерить, давление 180/120, пульс 126 ударов в минуту,потемнение в глазах, потеря сознания (и это всё на работе!!!), коллеги вызвали скорую, пока ехала скорая я пришла в сознание, меня пичкали от серца таблетками корвалол , валосердин, от давления лекарства, чтоб хоть как-то облегчить моё состояние (30 минут ехала скорая, хотя сказали , что человеку с сердцем плохо, нормально, да?), началась дрожь в руках и теле, повысилась температура, тошнота. Скорая приехала, они не знали что со мной делать, сделали внутривенно укол магнезии, стало дышать легче, но повышенная тревожность и страх меня окутывал, я со всеми прощалась, в мыслях уже было только одно, что я не увижу больше свою маленькую дочурку, родителей, и всем говорила, что я наверное умру, у меня не выдержит сердце такой нагрузки, потому, что оно мне казалось разрывалось, но славо богу я шла на поправку , прописали от давления лекарства и на этом всё. я поехала домой к родителям конечно в сопровождении коллеги, легла отдыхать. Но всё возобновилось в 21:00, давление зашкаливало просто, лихорадило всё тело, таблетки не помогали, опять пришлось вызывать скорую, в этот раз мне уже промыли желудок и уехали, если честно то даже боялась уснуть и практически не спала эту ночь.
На утро пошла я к терапевту, может капельницу какую нибудь надо сделать подумала я, но как «квалифицированный» терапевт она сказала. что само всё пройдет, единственное выписала витамины Геримакс «Энерджи», если честно удивилась, куда мне ещё энергии, хватит вроде уже, купила конечно, но до сих пор боюсь начинать пить, мне кажется пока лучше воздержаться.
Прошло 4 дня после употребления энергетика, не нагружала себя ни чем , лежала отдыхала как раз выходные наступили. Вроде и плохо не было, и хорошее самочувствие , решила я попрыгать на скакалке, десяти раз не прыгнув, и всё опять по кругу началось, была одна с ребенком, страшно стало, что сознание потеряю а доча маленькая одна, бегом заглатывать таблеки все, конечно не так сильно как в первый раз, но всё же я стала задумываться когда ЭТО ВСЁ СО МНОЙ ПРОЙДЁТ!!! А может и не пройдёт, может уже реально начались последствия и надо лечить внутренние органы, живя на 5 этаже, подняться по лестнице мне очень трудно, отдышка сильная как будто я пробежала 5 км.
Когда это всё закончится я не знаю, но надеюсь на лучшее, отпишусь через неделю, о своем самочувствии.
ПРОШУ ВАС всех, не пейте эту гадость, не разрушайте свой организм, зайдите в интернет и почитайте сколько молодёжи погибло из за этого психостимулятора. он вызывает в первую очередь инфаркт миокарда, даже скорая не успевает приехать.
Берегите себя, родных и близких!!!!!!!!!!!!!
Механизм действия адреналина
-
Сердечно-сосудистая система
. Вещество стимулирует сердечные адренорецепторы, что способствует интенсивному ускорению и усилению сокращений мышцы. При этом облегчается атриовентрикулярная проводимость и повышается автоматизм миокарда. Это может вызвать аритмию. Также повышается артериальное давление и возбуждаются центры блуждающих нервов. Это оказывает тормозящее воздействие на сердечную мышцу. Таким образом, может отмечаться рефлекторная преходящая брадикардия. -
Центральная нервная система
. Стимуляция ЦНС под действием адреналина происходит посредством проникновения гормона через гемато-энцефалический барьер. Адреналин усиливает бодрствование, психическую активность, энергичность. Также происходит психическая мобилизация, возникает ощущение напряжения, тревоги, беспокойства. Гормон возбуждает гипоталамус, что повышает уровень кортизола в крови. Таким образом, усиливается действие адреналина, и организм становится более устойчивым к шоку и стрессу. -
Метаболизм
. На обмен веществ в теле адреналин как катаболический гормон действует активно. Так, повышается содержание сахара в крови, усиливается тканевый метаболизм. Воздействуя на клетки печени, адреналин вызывает гликогенолиз и глюконеогенез. Также тормозится синтез гликогена в печени, мышцах скелета, усиливается захват и утилизация глюкозы. Таким образом, повышается активность гликолитических ферментов. Усиливается распад жиров и затормаживается синтез липидов. Если в крови содержание адреналина в высокой концентрации, то он усилит катаболизм белка. -
Гладкая мускулатура
. На нее гормон оказывает разное воздействие. Оно зависит от представленных в мышцах адренорецепторов. Так, гладкая мускулатура кишечника и бронхов расслабляется. А стимуляция радиальной мышцы радужки глаза вызывает расширение зрачка. -
Скелетные мышцы
. Они подвергаются трофическому действию адреналина. Это происходит в том случае, когда гормон поступает в кровь в умеренной концентрации. Вследствие этого улучшается функциональная способность мышц скелета. Особенно заметно это при утомлении. Если умеренные концентрации адреналина действуют на организм длительное время, то отмечается функциональная гипертрофия мышц. Такой эффект — это один из механизмов адаптации тела к продолжительному хроническому стрессу, а также высоким физическим нагрузкам. Однако постоянное воздействие адреналина в большой концентрации вызывает усиленный белковый катаболизм. Это приводит к истощению, уменьшению объемов мышечной массы, похудению. По этой причине человек худеет и истощается во время дистресса (стресс, который превышает адаптационные способности организма). -
Система крови
. На свертываемость гормон оказывает стимулирующее действие. Повышается количество и функциональная активность тромбоцитов. При этом спазмируются мелкие капилляры. В комбинации эти два эффекта обуславливают гемостатическое действие адреналина. При кровопотерях увеличивается концентрация адреналина в крови, и это способствует гемостазу. Также повышается число лейкоцитов. Это ограничивает вероятность воспалительных реакций.
тучных клеток
Полезные преимущества
Польза энергетика марки «Адреналин Раш» не касается вопросов здоровья, а лишь удобства и необходимости «подзарядиться»:
- бодрит;
- подходит спортсменам и трудоголикам;
- помогает мужчинам переносить повышенные физические нагрузки;
- справляется с сонливостью и упадком сил при ненормированном режиме;
- при похмелье быстрее приводит в чувства, активизируя умственную деятельность.
Энергетики вызывают стойкое привыкание, поэтому каждый день пить их не рекомендуется. Допустимое количество в день — 0,5 л ДО, а не ПОСЛЕ физических нагрузок.
Когда речь идет о напитке, в состав которого входит множество компонентов, включая консерванты и регуляторы, сложно рассуждать о пользе. Но все же перечислим некоторые положительные свойства, которые допустимы в отдельных случаях:
- Повышает давление, укрепляет сердечнососудистую систему
- Снижает головную боль
- Кофеин может действовать как слабительное, мочегонное средство
Энергетик Адреналин Раш: вред и немного эфемерной пользы. Энергетический напиток
Энергетические стимулирующие напитки были востребованы во все времена: на Ближнем Востоке — кофе, в Китае, Индии — чай, в Америке — мате, в Африке — орехи кола, на Дальнем Востоке — лимонник, женьшень, аралия. Более крепкие напитки в Азии — эфедра, в Южной Америке — кока.
Австрийскому предпринимателю Дитриху Матешицу после визита в Азию пришла идея создать напиток, конкурирующий с «Пепси». И тогда на рынке появился окрыляющий «Рэд Булл».
Компании, выпускающие аналогичную продукцию, отреагировали на это, выпустив свои варианты: пламенный «Бёрн», напиток «Адреналин Раш» и другие.
Сегодня энергетики с различными вкусовыми оттенками пользуются высокой популярностью во всех странах. Широкое производство тонизирующих напитков стартовало с 1984 года, и сейчас они доступны в любом баре, клубе, на территории спортплощадки.
Состав и калорийность
«Адреналин Раш» содержит:
- Кофеин — основное вещество, повышает тонус, придаёт бодрость, стимулирует центральную нервную систему (ЦНС) и работу сердца.
- Матеин — чуть менее эффективный аналог кофеина.
- Левокарнитин воздействует на мышечный тонус при интенсивных физических нагрузках. Допустимая суточная доза для взрослого человека: 1–2 г вещества.
- Глюкуронолактон заряжает бодростью, повышает концентрацию, благотворно влияет на работу мозга, реакцию и память.
- Мелатонин необходим при нарушениях сна, влияет на режим бодрствования и сна.
- Женьшень, гуарана — растительные экстракты с высокой концентрацией всё того же кофеина.
- Теобромин — алкалоид пуринового ряда, присутствующий в какао-бобах, шоколаде. Тонизирует и улучшает настроение, но в больших количествах может вызвать сильнейшую интоксикацию.
- Таурин — органическая аминокислота (АК), которой много в рыбе и мясе. Отвечает за нормальный обмен веществ и функции нервной системы.
- Витамины группы B положительно влияют на обмен веществ и организм в целом. Например, инозитол (B8) стимулирует работу головного мозга, улучшает память, повышает порог утомляемости.
- Фенилаланин (ароматическая альфа-аминокислота) вызывает чувство сытости, улучшает настроение, уменьшает нервный голод.
- Витамин D влияет на усвояемость кальция и фосфора.
- Сахароза, глюкоза восстанавливают уровень энергии в организме.
- Консерванты, ароматизаторы, регуляторы кислотности обеспечивают продолжительный срок хранения, улучшают вкус. Содержатся во многих магазинных продуктах питания, но не приносят пользы.
Калорийность: 52 ккал на 100 г.
https://www.youtube.com/watch?v=eS3l_PhmO1Q
Пищевая ценность:
- углеводы — 13 г;
- белки — 0,5 г;
- таурин — 399 мг;
- левокарнитин — 100 мг;
- кофеин — 30 мг;
- витамин C — 25 мг;
- инозит (инозитол) — 21,7 мг;
- женьшень — 4,8 г;
- витамин B6 — 0,8 мг;
- витамин B12 — 0,4 мкг.
Из-за высокого содержания кофеина и таурина, «Адреналин Раш» разрешено употреблять в строго ограниченных количествах.
Спиртосодержащие энергетики
Внимание! В России и ряде других стран производство и продажа энергетических напитков с добавлением алкоголя запрещены. С ними связано несколько опасных для человека эффектов:
С ними связано несколько опасных для человека эффектов:
- Складывается ложное представление о степени опьянения: оно не чувствуется сразу, поэтому повышается риск алкогольной передозировки.
- Спиртное подавляет возбуждение и провоцирует сонливость, в то время как кофеин усиливает активность и уменьшает седативный эффект. В результате мозг не может адекватно оценить количество поступившего в организм алкоголя.
- В организме повышается уровень допамина, который вызывает желание выпить больше.
- Человек не замечает появления головной боли, слабости, сухости во рту, нарушения координации движений.
- Усиливаются общие эффекты энергетика: учащённое сердцебиение, проблемы со сном, возбуждённое состояние.
Что можно ощутить при выбросе в кровь адреналина?
В момент всплеска гормона, человек моментально начинает чувствовать себя как-то странно и непривычно.
У кого-то начинает бешено колотиться сердце, учащаться дыхание, иногда чувствуется сильная пульсация в районе висков. У других обильно выделяется слюна и появляется необычный привкус во рту.
Стоит знать, что вслед за возбуждением незамедлительно наступает торможение. Человек начинает чувствовать себя опустошенными и вялым. Чем сильнее было влияние гормона, тем дольше будет ощущение заторможенности.
Другие способы взбодриться
«Адреналин Раш» действует за счёт кофеина. Менее вредными, но более эффективными будут напитки, которые вы можете приготовить сами: чёрный чай, кофе, горячий шоколад. Они тоже содержат кофеин или его аналоги, а сахар всегда можно добавить по вкусу.
Вывод
Несомненно, на работе или в дороге человеку всегда хочется быть бодрым и работоспособным, а спортсмены стремятся оставаться в тонусе для достижения новых рекордов. Для этого и прибегают к различным способам, используют разные напитки, лекарства, стимулирующие средства.
Но если кофе может дать тонизирующий эффект, почему люди отдают предпочтение энергетикам? Дело в том, что кофе – горячий напиток, который подразумевает спокойное, неспешное употребление небольшими глотками. У многих на это просто нет времени. Адреналин можно быстро купить в ближайшем магазине, а алюминиевая банка удобна для того, чтобы пить его не отходя от рабочего места или в движении.
Важно помнить, что организм имеет свой ограниченный ресурс. Если на физическом уровне требуется отдых, чувствуется слабость, то самое правильное решение – дать организму отдохнуть
Если усталость умственная, нарушено внимание, а рабочий день еще не закончен, достаточно на 15 минут закрыть глаза и работать вновь станет легко.
Энергетик работает только в состоянии бодрости и в малых дозах. Во всех остальных случаях он несет в себе только вред.